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Lana Vilhena Você não precisa recomeçar sozinha.
Métodos práticos e acolhedores para reconstruir a autoconfiança e viver com leveza - sem perder a força.
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Quem é a Lana
Mentora, comunicadora e mulher real — que transformou dor em método. A Lana criou uma jornada prática para que outras mulheres retomem a autoestima, definam limites e encontrem propósito sem perder a leveza.
- +10 anos de atuação com mulheres em transição.
- Metodologia própria com suporte e comunidade.
- Resultados consistentes e mensuráveis.
De Insegura -> Confiante
Ferramentas de autocuidado e comunicação assertiva.
De Sobrecarregada -> Leve
Rotinas simples que cabem no seu dia.
De Perdida -> Com Propósito
Planos claros, metas realistas e acompanhamento.
Elas escolheram viver leve e forte
"Achei que não ia dar conta. Em 3 semanas eu já me senti outra pessoa."
"Saí do ciclo de culpa e voltei a acreditar em mim."
"A comunidade me segurou nos piores dias. Hoje eu ajudo outras."
Encontros & Programas
Sessão Avulsa 90 minutos
- Foco em um problema específico.
- Plano prático entregue ao final.
- Atendimento individual e objetivo.
Mentoria 1:1 (personalizada)
- Plano estratégico sob medida.
- Suporte contínuo durante o ciclo.
- Métodos de TCC/PNL e rotina leve.
Workshop ao vivo (2h)
- Tema forte do método (Zoom).
- Prática guiada e material de apoio.
- Gravação disponível por 7 dias.
Grupo fechado de 21 dias
- Áudios diários + exercícios de TCC/PNL.
- WhatsApp/Telegram e acompanhamento.
- Resultados rápidos e consistentes.
Seu futuro pede leveza — e começa com um passo.
Escolha um programa e receba um bônus exclusivo hoje.
Ainda não está pronta?
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Prometemos não enviar spam. Cancelamento a qualquer momento."Eu acredito em mulheres fortes, mas também em mulheres que se permitem ser cuidadas. Essa é a sua vez."
- Lana Vilhena